korwa wczoraj zajezdzamy z ziomkem pod sklep bo trzebabylo wode kupic bo sie skonczyla a na przystanku to byla jakas wioska stala taka svka ze choj.... ojććććć zrobilem fotke bo akurat stalismy autem za nią tylko mam aparat 1.3 i nie zabardzo oddaje jej pieknosc z twarzyczki tez ideał
Czy mamy w Rzeszowie siłownię klimatyzowaną? Kreo? 12Ton? Co do Cool Gym to był kiedyś zakaz (jak był jeszcze stary właściciel) wnoszenia swoich napojów na sale ćwiczeń. Niektórzy kupowali wodę przy barze, inni chodzili "popić" do szatni :)
Karnet koło 100zł w CoolGym, ogólnie tam jest lipa, poza tym brak sprzętu cardio. Dodatkowo powiedzmy cwicząc 4 razy w tygodniu kupując wode za 3zł to dodatkowe 48zł zostawiamy miesięcznie na siłowni. Za tą kase wole kupic sobie 750g białka.
Jak lubisz gorącą wodę to idź na Nową Gdynię. Ja tam czasem wpadam rano, bo mam blisko z firmy, ale porządnie pływać się jak dla mnie nie da. Powietrze 30-31 stopni, woda 29... pocisz się w wodzie normalnie, jak pływanie w zupie. Poza tym popołudniem i wieczorami mnóstwo TWA (towarzystwa wzajemnej adoracji) i różnych lanserów, którzy furami po 200 [...]
ja nie mam problemu z zakupem oryginalnej normy, atoma czy phoenixa, desmy czy czegokolwiek co mnie interesuje, musiales sie zarejestrowac zeby to napisac? "zla sie nie ulekne" a jednak boisz sie wygadac ze starego konta, czy moze nastepny zbanowany za niewinnosc? mi tam wisi co i gdzie kupujecie, niech wam na zdrowie wyjdzie ale jak [...]
a jak nie chcesz sie obnosić z tym, że ćwiczysz co przerwę i idź do k!bla zamknij się w kabinie zrób kilka pistoletów, np.siadając na sedesie(Pavel pisał, że jeśli nie jesteś w stanie zrobic pełnego przysiadu obniżaj się do momentu po którym dasz radę wstać), spuszczasz wodę w kiblu i wychodzisz
[...] po premierze, bodaj od 9.10. Dzisiaj na treningu zauważyłem, że ciężary ładnie poszły do góry i to przy mojej nie najsilniejszej partii. Mam wrażenie, że lekko naciągnąłem wodę, ale osobiście mi to nie przeszkadza. Smak grapefruit, dla mnie ok, ale lepiej smakuje rozmieszany z wodą niż popijany po bezpośrednim wrzuceniu zawartości miarki do [...]
Zamiast smażenia możesz zastosować np. pieczenie w rękawie, gotwanie, duszenie lub parowanie w parowarze. Przypominam, że na co dzień przyjmujemy co najmniej 2,5 l płynów ( 2 l to minimum ). Wodę pijemy niegazowaną ;) - mam nadzieję, że wiesz dlaczego :P. Yo, to.
jesli chodzi Ci o to co pisze na opakowaniu tzn. przed ugotowaniem 100g ma ok 75g węgli, po ugotowaniu PORCJA (100g) ma 25-27g węgli, to zwroc uwage, ze ryż chłonie wode, 100g suchego przed ugotowaniem waży ok 300g po ugotowaniu, wartości są praktycznie takie same pozdr
Białko celowo w takich ilościach bardzo łatwo łapię fata więc ostatnio przerobiłem diete ,w poprzedniej białko było na poziomie 3,3-3,5g i a węgle ok.4g i łapałem wodę i fata teraz bez problemu a kalorycznośc całkowita poszła do góry. Co to jest TAD pierwszy raz o tym słyszę?
barjur Cykl dyskotekowy polega na OMKA+ANAPOLON no i odpowiedni trening (klata biceps eod ) Dymq i co wniosłeś do tematu ? skoro jestes taki pro sterydziarz to powiedz mi czy po winie nie rosnie sila ? czy po prop i clenie nie spada tluszcz ? a rzezba po winie i npp nie idzie ? ***** to chyba miales zamiast soku- wode.. Oskar Wszystko ok ale ja [...]
to proste substancje tylko oni wode z mozgu robia ludziom 1,3,7-trimethyl-1H-purine-2,6(3H,7H)-dione - kofeina, po cholere pisac jakies cyferki literki na pol strony...za cos takiego juz nawet nie chce mi sie myslec o tych suplach
Trzeba wziasc duza patelnie i rozgrzac na maxa, bo jak mieso pusci wode to wyjdzie gumowe. Nadaje sie do tego kazda wolowina, nawet prega. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2011-03-28 18:21:00
co do chlania to nie pamiętam zebym w tym roku był pijany, wóde ostatni raz 2 tyg temu, wcześniej ze 2 msce nic, nawet piwa w ogóle mało pije, piw w tym roku max 10 było... ale już niedługo wakacje choć teraz wole coś przysmażyc niż sie na***ać, przynajmniej kaca nie ma i humor lepszy
[...] siły, bardziej antykatabolicznie, bo mam zamiar cały maj póki mam wolne porządnie zacząć ćwiczyć, trzymać michę, kręcić hiit/aero, porządnie spać, a stack ma mi dać jakaś tam przewagę przy regeneracji. Boję się kupić mono, bo będzie pewnie wodę trzymać, ale wychodzi najbardziej ekonomicznie. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-30 16:41:47